Linkit
Palaute
Lisenssin osto
Tiedotteet (päivitetty 28.12)
Ilmoitustaulut
 Seuran pelisäännöt

Yleiset pelisäännöt

 

 

 

  • Treeneihin (myös lenkeille ja telinesalille) saavutaan ajallaan, ja treenivaatteet tulee olla päällä kun treenit alkavat. Varaa siis aikaa vaatteiden vaihtoon ennen harjoituksia. Myöhästymisestä tulee ilmoittaa ajoissa valmentajalle
  • Noudatan annettuja turvallisuus- sekä harjoituspaikkoja koskevia sääntöjä
  • Ulkona tapahtuva alkulämmittely ja akrobatiaharjoitukset ovat tasavertaisia harjoituksia muiden harjoitusten kanssa
  • Treeneissä ollaan urheiluvaatteissa, harjoituskengät jalassa, hiukset kiinni, eikä koruja tai vöitä. Myös kaikki korvakorut tulee olla pois
  • Karkit, mehut (limsat ja energiajuomat) ja muut syömiset pidetään pois treeneistä. Tarvittavat välipalat jätetään tauoille.
  • Tauot käytetään tehokkaasti hyödyksi. Kuulumiset vaihdetaan tauoilla ja treenien alussa/lopussa. Tauon lopussa tulee olla valmiina seuraavilla paikoilla.
  • Harjoituksissa anna muille joukkuekavereille keskittymisrauha, joten älä häiritse heitä jatkuvalla puheellasi
  • Keskity harjoituksiin aktiivisesti, sekä kuuntele valmentajasi ohjeita ja noudata niitä turhia viivyttelemättä
  • Ilmoita poissaoloista ajoissa omalle valmentajallesi SOITTAMALLA (alle 18 vuotiaat vanhemman ilmoituksesta) tai aiemmissa treeneissä kertomalla tai paperilla. Tekstiviestillä ilmoitetut poissaolot lasketaan ilmoittamattomiksi. Poissaoloille tulee olla hyvä syy. Esim. kokeisiin lukeminen ei tällainen ole.
  • Ongelmatilanteissa ota yhteys valmentajaan puhelimella, ei tekstiviestillä. Valmentajat eivät vastaa viesteihin.
  • Kännykään puhuminen treenien aikana kielletty, ellei valmentaja anna lupaa.
  • Kysy valmentajalta etukäteen lupaa tuoda ystävä tms. katsomaan harjoituksia. Vanhemmat ovat kuitenkin aina tervetulleita seuraamaan harjoituksia.
  • Noudatan harjoituksissa (ja seuran vaatteissa harjoitusten ulkopuolella) hyvää urheiluhenkeä.

Harjoitustilojen käyttäytymismalli

 

Koulun sisälle ja liikuntasaliin mennään vasta valmentajan saavuttua paikalle. Käytössämme ovat ainoastaan liikuntasali ja pukeutumis- ja pesutilat, muualle kouluun ei tule siis mennä eikä koulun varusteisiin ja välineisiin tule koskea. Jos harjoitusten aikana käy pukukopissa tulee pyytää valmentajalta lupa, jotta tiedämme ketkä siellä ovat käyneet.

Omat jäljet tulee siivota, ja jos jotain rikkoutuu tulee siitä ilmoittaa välittömästi valmentajalle.

Kulku koulun sisälle tapahtuu iltakäyttäjien ovesta, ulko-ovi tulee pitää lukittua harjoitusten ajan, eli sen väliin ei saa laittaa mitään kapuloita yms.

Killerin urheiluhallissa tytöillä on käytössä naisten pukuhuone yksi ja pojilla miesten pukuhuone yksi. Killerillä ollessa on hyvä muistaa, että hallissa vierailee muita ihmisiä samaan aikaan, joten on tärkeää käyttäytyä hyvien tapojen mukaisesti.

 
 © 2008 Jyväskylä Jaguars ry SLU  |  Sporttisaitti  |  tulosta sivu